六合彩开奖-香港六合彩黄大仙

  • 在線投稿

教育教學(xué)

  • 校內(nèi)新聞熱線:9291819

學(xué)工部舉辦“壓力管理與身心健康”心理講座
【發(fā)布日期: 2025-05-15】 【來源:學(xué)工部 】 【作者:譚娟暉】 【編輯:祝宏】 【點(diǎn)擊量:

5月14日下午,“壓力管理與身心健康”的心理講座在東湖校區(qū)圖書館小報(bào)告廳舉行。此次講座由學(xué)工部部長周曉光主持,特別邀請(qǐng)全國優(yōu)秀科技工作者、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)名譽(yù)理事長、原杭州市第七人民醫(yī)院院長趙國秋教授擔(dān)任主講嘉賓,校黨委副書記倪建均出席會(huì)議,學(xué)工部負(fù)責(zé)人、各學(xué)院的學(xué)生工作負(fù)責(zé)人、全體輔導(dǎo)員、公寓輔導(dǎo)員以及班主任代表共100余人共同參與。

講座中,趙國秋教授圍繞“壓力管理與身心健康”主題從多個(gè)維度進(jìn)行了深入剖析。分析了當(dāng)前國民心理問題的嚴(yán)峻形勢(shì)后,他重點(diǎn)闡述了快速識(shí)別抑郁癥的五條核心指標(biāo)。針對(duì)心理危機(jī)的軀體化表達(dá),趙教授列舉了大量實(shí)際案例,形象地解釋了心理危機(jī)如何通過身體癥狀呈現(xiàn)。在“不睡覺怎么辦”這部分內(nèi)容中,趙教授分享了自己在睡眠方面的最新研究成果,并給出實(shí)用建議:晚餐后快走40分鐘以上,持續(xù)兩個(gè)月,能有效改善睡眠狀況。

講座尾聲,趙教授耐心解答了老師們提出的問題,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈。參與講座的老師們紛紛表示,此次講座讓他們受益匪淺,不僅對(duì)自身壓力管理有了新的認(rèn)識(shí),還為今后更好地開展學(xué)生工作提供了有力的理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。

(學(xué)工部 譚娟暉)

COPYRIGHT?2011浙江農(nóng)林大學(xué) www.ervqtkb.xyz 學(xué)校地址:浙江省杭州市臨安區(qū)武肅街666號(hào) 郵編:311300 電話:0571-63732700
 浙ICP備11046845號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備33018502001115號(hào) 

七胜百家乐官网娱乐场| 试玩百家乐官网帐| 龙江县| 366百家乐官网娱乐城| 马德里百家乐官网的玩法技巧和规则 | 扬州棋牌中心| 特克斯县| 百家乐游戏程序出售| 永利高百家乐官网现金网| 百家乐官网的出千手法| 风水八运24山向吉凶飞星图| 百家乐全讯网娱乐城| 太阳城雨伞| E乐博| 百家乐官网赌缆注码运用| 百家乐官网专打和局| 百家乐官网技巧-百家乐官网开户指定代理网址 | 大发888ber娱乐场下载| 188金宝博开户| 百家乐官网书| 百家乐博彩桌出租| 百家乐高手心得| 大发888城| 百家乐平注常赢玩法| 自贡百家乐官网娱乐场开户注册| 百家乐投注很好| 大发888官方c8| 百家乐官网二十一点| 网络百家乐棋牌| 德州扑克现金桌视频| 百家乐官网技巧何为百家乐官网之路| 澳门百家乐开户投注| 大发888怎么进不去| 百家乐官网怎么下可以赢| 百家乐投注方法新版| 棋牌游戏平台排名| 至尊百家乐官网娱乐场开户注册 | 百家乐官网试玩1000元| 网页百家乐游戏下载| 百家乐官网网络游戏平台| 百家乐破解版下载|